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La Gymnastique Volontaire en 2015
Jasseronet

la gym s'inquiète du mal de dos

Le Jasseronet d'avril 2015
la gym s'inquiète du mal de dos

C'est une initiative aussi intéressante qu'originale qui a eu lieu, ce lundi soir, en Salle Bresse.

Une conférence sur le mal de dos, animée très simplement par Christine Chanel, l'intervenante de l'activité Bodyzen.

A l'initiative de la Gymnastique volontaire, ce sont 12 personnes qui ont suivi avec grand intérêt cette formation découpée en deux parties.

La première, théorique sur le mal de dos en général, ses causes et ses conséquences.

La seconde, plus active, au cours de laquelle les participants ont pu mettre en application les conseils opportuns sur les gestes et postures quotidiens qui, mal exécutés, causent tant d'effets néfastes sur notre santé et qui ont permis au mal de dos d'obtenir le triste label de mal du siècle.

Fondée sur la participation, cette conférence a été visiblement très appréciée de tous. Catherine Marki, la présidente de l'association, s'est d'ailleurs réjouit de cette première.

A l'issue de la soirée, les auditeurs sont repartis avec beaucoup de motivation et plein de bonnes intentions pour prendre soin de leur dos.

S.G.


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